Een voorbeeld van een reisapotheek
Een reisapotheek voor een gewone reis zou het volgende kunnen bevatten:
(Lees altijd de aanwijzingen op de verpakking)
Gebruikelijke medicatie
- Voldoende van uw eigen medicatie.
- Voldoende orale anticonceptiepil.
- Voldoende van de voorgeschreven antimalariamiddelen.
Middelen om bij de hand te hebben:
- Paracetamol tegen koorts of bij pijn. (Neem bij reizen naar warme landen liever geen zetpillen mee: die smelten bij 30°).
- Loperamide bij hinderlijke diarree zonder koorts of bloed (niet voor jonge kinderen).
- ORS: 1e keusmiddel bij diarree om uitdroging te voorkomen vooral bij kinderen, ouderen en zwangeren.
- Insectenwerend middel met DEET-spray minstens 40%.
- Condooms.
- Zonnebrandcrème met een hoge factor, b.v. Vision fact 16 / 25.
- Middel tegen jeuk van insectenbeten, bv Azaron.
- Een verbandset, zie hiervoor de aanbevelingen van het oranje kruis met minstens hierin: betadine-jodium, steriele gaasjes, rolletjes verband, rolletje pleister(Hansaplast), waterafsluitende pleisters
- Geïmpregneerde klamboe (tegen malaria ’s nachts)
Eventuele aanvullingen afhankelijk van persoonlijke behoefte en de aard van de reis, bijvoorbeeld:
- Neusdruppels (xylometazoline), vooral bij oorproblemen met vliegen
- Middel tegen reisziekte
- Middel tegen huid- en voetschimmel
- Antiseptische zalf
- Middel om water te ontsmetten, b.v. Hadex (=chloor) of Micropur (=zilver)
- Elektrische koortsthermometer, schaartje
- Tekenpincet
Eventuele aanvullingen in overleg met de arts:
- Malaria prophylaxe indien nodig voor die reis
- Malaria-noodbehandeling
- Antibiotica voor zelfbehandeling
- Middel tegen hoogteziekte
NB: Indien u eigen medicijnen meeneemt vraagt u dan een verklaring van uw arts of apotheker, dat die op uw naam zijn voorgeschreven. Voor middelen die onder de opiumwet vallen (ook Ritalin bij ADHD) moet een aparte veklaring bij de ambassade van het land van bestemming worden aangevraagd. Dit kost tijd!!
Neem ook voor eventuele steriele spuiten en naalden een medische verklaring mee.